2022年巴中市南江县长赤中学官网、网址、网站

二、巴中市南江县长赤中学近期活动

南江县长赤中学开展“减压前行——遇见最好的自己”团体心理减压辅导活动

为缓解高三、初三学生学习压力，引导同学们直面生活中遇到的难题，疏导情绪，南江县长赤中学心理健康咨询室特开展针对高三、初三学子的团体心理减压辅导活动。减压辅导活动特安排在每周星期三晚上。在学校专业心理健康教师王露苏老师的带领下，高三、初三学生以班为单位，分批到图书馆一楼书吧开展活动。

在这里，同学们将通过丰富的团体活动、游戏等，释放情绪和压力，缓解学习和考试焦虑、调适心态、凝聚意志。王老师精心设计了一系列小游戏，通过循序渐进的方式将同学们的激情调动起来。她首先是让同学们围成一个大圆圈，大家按照一个方向一边转圈一边呼喊“我们是相亲相爱的一家人”，然后根据王老师的要求几人一群，开成“花朵”，体验团队协作的乐趣，让同学们学会相信同伴、融入集体。

随后，大家根据游戏规则完成了“马兰花开”“寻找同伴”“了解自己在同伴心中的分量”等一系列活动。健康的心灵，是学习、生活的阶梯。通过开展团体减压辅导活动，相信高三、初三的同学们能调适好心态，振奋精神，提高学习效率，以更加积极饱满的热情投入到高、中考备考复习中去，以更好的状态展现自己。

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