二、达州市宣汉县双河中学近期活动

达州市宣汉县双河中学开展“适应新环境，迎接新挑战”秋季新生心理健康讲座

9月14日下午，宣汉县双河中学开展了初中和高中2021级“适应新环境，迎接新挑战”秋季新生心理健康讲座在足球场举行。讲座中，国家二级心理咨询师李正英老师围绕“六新”展开，即新角色，新身体、新环境、新关系、新机遇、新未来。要求新同学们接纳新身体，转换新角色，处理好新关系，尽快适应新环境，以主动的姿态迎接新机遇，迈向新未来。在李正英老师讲到的方法中，要求同学们首先给自己定目标，有目标才有动力；

其次学会沟通，带着微笑，巧用语言与同学、老师或家长沟通；学会分担，在家分担家务，在学校处于快速发展时期，为学校担当；学会接纳，接纳身边的新同学、新环境，接纳顺境和逆境；学会适应，把新的环境转化成新的契机，将被动适应新环境转化为主动适应。 李老师用生动形象的语言和有趣的心理游戏，为高一初一新生们解答了疑惑，为他们接下来三年的生活注入了积极面对一切的正能量。李老师带领全体学生高呼“内心笃定、主动适应、激发潜能、超越自我”，这强有力的声音响彻天空。

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