【导语】2020年对所有人来说是一个即特别又充满挑战未知的时期。从一月份开始就经历了突如其来的肆虐全国甚至全世界的疫情，原本应该是坐在课堂为即将到来的中考努力学习却变成待在家里通过网络接受各科老师的教学辅导；原本计划内的模拟考、英语听力、体育考试等安排都变成了未知之数，甚至中考也不知是否能如期进行；还有不同往常的学习环境、方式会对中考影响吗？能考到理想的学校吗等等？以下是绵阳2018年中考体育政策的相关信息，供大家参考。
一、绵阳中考体育考试的目的和意义
全面贯彻党的教育方针，坚持“健康第一”的教育理念，促进学生健康成长的重要举措；旨在通过发挥考试的导向作用，引导学生积极参加课外体育锻炼，掌握运动技能，提高体质健康水平。强化课堂教学与课外体育锻炼衔接具有重要作用，能促进学校、家长、社会各界对学生体质健康状况的关心和重视，培养学生养成良好的锻炼习惯和健康的生活方式，形成终身体育意识。
二、绵阳中考体育报名时间及考试时间
●成都中考体育报名时间为：一般是每年的3月份下旬；
●成都中考体育考试时间为：一般是每年的4月份内完成；
三、绵阳中考体育招生考试对象
绵阳市所有参加中考报名的学生（含往届生、回户籍所在区<市>县报名的考生等）均要参加体育考试。
四、必考项目
（一）50米跑（男生、女生）
1.场地器材
50米直线跑道若干条，地质不限，地面平坦，跑道线清楚。发令旗2面，口哨1只，秒表若干块（一道一表）。秒表以北京时间为准，每分钟误差不超过0.2秒，每小时误差不超过0.3秒。
2.测试方法
受试者至少2人为一组参加测试，听到口令后，采用站立式开始起跑。发令员发出起跑口令同时摆动发令旗，计时员视旗动开始计时，受试者身体躯干（不包括头、颈、臂、腿、手或足）抵达终点线后沿垂直面停表。成绩记录以秒为单位，精确到一位小数，小数点后第二位数非“0”则进“1”，例如“10.11秒”记录为“10.2秒”。
3.注意事项
（1）受试者参测时应穿运动鞋或平底布鞋，也可赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。
（2）发现有抢跑者，当即召回重跑。
（3）每名受试者只接受1次测试。
（二）立定跳远（男生、女生）
1.场地器材
使用平整场地或塑胶场地，起跳地面平坦、画有刻度。
2.测试方法
受试者两脚自然分开站立在起跳线后，不得踩线。两脚原地同时起跳，向前上方跃出，不得有垫步或连跳动作。测量起跳线后缘至最近着地点之间的直线距离，以米为单位记录成绩，精确到两位小数。
3.注意事项
（1）受试者应穿运动鞋或平底布鞋，也可赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。
（2）受试者起跳时脚尖踩线，两脚未同时起跳，有垫步或连跳动作，均视为犯规，该次起跳成绩无效。
（3）每名受试者接受2次测试，取其中最好一次记录成绩。
（三）引体向上（男生）
1.场地器材
在高单杠上进行，考试所用单杠必须符合《中华人民共和国国家标准》（GB/T19851.1—2005）和（GB/T19851.2—2005）的规格要求，根据实际情况，可分别设置高度不同的场地，供受试者选择。单杠下的地面材质铺设必须充分考虑受试者落地时的安全，可选用松软的沙子、体操垫等。
2.测试方法
受试者双手正握杠成直臂悬垂，待身体静止后，两臂同时用力向上引体，至下颏超过横杠上缘，恢复直臂悬垂后为完成1个，动作未达到此规格者，不计个数。成绩记录以个为单位。
3.注意事项
（1）受试者不能跳起抓到杠，可向考务员申请使用辅助方法抓杠。
（2）考试时，受试者出现犯规行为，犯规时所做的动作不计数，但可以继续考试。
（3）每名受试者只接受1次测试。
（四）掷实心球 （女生）
1.场地器材
投掷区设置在坚实、平坦的地面上，宽4米，长不少于20米，并有明显的区域标志线。场地中应设置6分、7分、8分、9分和10分的标识线，标识线长度至少与投掷区同宽，使受试者和考务员能够做出清晰的判断。考试用球的重量为2kg，表面材质为橡胶。
2.测试方法
受试者站在投掷线后，身体面对投掷方向，两脚前后或左右开立，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球向前方掷出。球出手前，受试者的双脚均不能移动，球出手的同时，一脚可以向前迈一步，但不得触碰或越过投掷线。测量投掷线后缘至球着地点后缘之间的直线距离，以米为单位记录成绩，精确到一位小数。
3.注意事项
（1）受试者不得随意进入投掷区，掷球、捡球必须听从考务员的指挥，避免意外的发生。
（2）受试者须原地投掷，助跑视为犯规。
（3）受试者须双手持球经头上方掷出，单手将球掷出视为犯规。
（4）受试者出现犯规时，该次投掷成绩无效。两次考试均犯规可增加一次机会。
（5）受试者接受2次测试，取其中最好一次计算成绩。
（五）一分钟跳绳（男生、女生）
1.场地器材
地面平整、干净的场地1块，地质不限。专业测试跳绳机1台，联机跳绳20根。
2.测试方法
受试者将绳调至适宜长度，听到开始信号后起跳，摇绳绕体一周计为1个，听到结束信号后停止跳动。每名受试者的测试时间为1分钟，在该时间内完成跳绳动作的总个数记为测试成绩。
3.注意事项
（1）跳绳测试使用智能化设备，受试者应掌握正确的跳绳方法。例如，握姿正确（紧握手柄，不抓绳头）；摇绳正确（用手腕摇绳，不要挥前臂或整个手臂）；绳长适中（调整后拧紧卡绳螺丝）；不用手指按压旋转轴等。
（2）测试中受试者意外出现跳绳中止，除该次跳动不计个数外，可调整后继续测试至时间满1分钟为止。
（3）每名受试者只接受1次测试。
（六）中长跑（男生1000米、女生800米）
1.场地器材
环形跑道若干条，跑道周长不低于200米，地质不限，地面平坦，跑道线清晰。发令旗1面，口哨1只，秒表若干块（一道一表，标准同50米跑用表）。
2.测试方法
每组受试者不超过16人，听到口令后使用站立式起跑。发令员发出口令同时摆动发令旗，计时员视旗动开始计时，受试者躯干部到达终点线的垂直面停表，成绩记录分·秒。
3.注意事项
（1）受试者应穿运动鞋或平底布鞋，也可赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。
（2）发现有抢跑者，当即召回重跑。
（3）受试者应先参加其他项目测试后，再参加中长跑测试。
（4）每名受试者只接受1次测试。
五、选考项目
（一）足球
测试内容一：运球绕杆射门
1.场地器材
7人制或11人制足球场地，测试区域长30米。在球门线中点向场内的垂直线上设6根标志杆，杆高1.2米以上，杆距2米。距离球门线远端为起点，起点线为平行球门线的直线，长5米，距离第一根杆3米。球门规格为5米×2米或7.32米×2.44米。
标志杆6根，足球若干个（符合国家测试标准的5号球），发令哨1只，30米卷尺1副，秒表1块（标准同50米跑用表）。
2.测试方法
受试者站在起点线后准备，听到出发口令后，可以从任意一侧运球以S形逐一绕过6根标志杆，然后在17米的范围内任何地点射门，球越过球门线时停表。记录成绩以秒为单位，精确到一位小数，小数点后第二位数非“0”时进1。
3.注意事项
（1）测试者必须穿足球鞋或其它运动鞋。
（2）运球漏杆或球未入球门为失败，该次无成绩。若球命中球门横梁或立柱进入球门，该次成绩有效；若球被横梁或立柱弹出为失败，该次无成绩。
（3）出现以下犯规行为该次成绩无效：出发时抢跑、漏绕标志杆、未按要求完成全程路线等。
（4）发现有其他犯规时，该次成绩无效。
（5）每名受试者接受2次测试，取其中最好一次计算成绩。
测试内容二：颠球
1.场地器材
平整空地或足球场的直径6米的圆圈内。
2.测试方法
受试者准备好后，自行将球抛起或用脚将球挑起，然后开始用脚背正面将球颠起，可用单脚或两脚交替进行，完成一次计1个。记录成绩以个数为单位。测试过程中，可用脚背内侧、脚背外侧、大腿、胸、肩、头等部位进行调整，但不计入颠球总个数。
3.注意事项
（1）出现双脚离开测试区、球触及手、球落地为完成一次测试。
（2）每名受试者接受2次测试，取其中最好一次计算成绩。
（二）篮球
测试内容一：篮球绕杆运球
1.场地器材
测试场地长20米、宽7米，起点线后5米设置两列标志杆（共10根，杆高1.2米以上），标志杆距同侧边线3米。各排标志杆相距3米，共5排杆，全长20米，并列的两杆间隔1米。
标志杆10根，篮球若干个（符合国家测试标准），发令哨1只，30米卷尺1副，秒表1块（标准同50米跑用表）。
2.测试方法
受试者在起点线后持球站立，听到出发口令后，单手运球以S形依次逐一绕杆。发令员发令后开始计时，受试者与球均返回起终点线时停表。记录成绩以秒为单位，精确到一位小数，小数点后第二位数非“0”时进“1”。
3.注意事项
（1）测试中篮球脱手后，如球仍在测试场地内，受试者可自行捡回，并在脱手处继续运球，不停表。
（2）以下现象均属犯规行为：出发时抢跑、运球过程中双手同时触球、膝关节以下部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试区域、未按要求完成全程路线等。
（3）发现犯规时，该次测试成绩无效。
（4）每名受试者可接受2次测试，取其中最好一次计算成绩。
测试内容二：往返运球上篮
1.场地器材
半个篮球场（规格28米×15米），以篮球场中线与边线交叉点为圆心、30厘米为半径画弧作为测试的起始点和折返点。男子7号篮球若干个，女子6号篮球若干个，秒表1块（标准同50米跑用表）。
2.测试方法
受试者站在弧线内起始点，听到发令后，向篮框方向运球并使用任意方式投篮（上篮），投中后运球至另一侧折返点，脚触及弧线后，往回运球并使用任意方式投篮（上篮），投中后运球回到起点（身体和球过弧线）。记录成绩以秒为单位，精确到一位小数，小数点后第二位数非“0”时进“1”。
3.注意事项
（1）单手向前运球，运球时不得走步、滚球跑、推球跑（推运球向前时助跑不得超过两步）。
（2）篮球的规格为成人标准比赛用球，考试时由考点提供考试用球。
（3）监考员发出“预备――开始”口令后，开始计时，记录来回运球（投篮）上篮后回到起始点的时间。
（4）运球中违例者应从违例点开始重新运球。
（5）每名受试者接受2次测试，取其中最好一次计算成绩。
（三）排球
测试内容一：对墙垫球
1.场地器材
平整光滑且垂直于地面的墙面，高度不低于4米。在地面距离墙壁1.5米处划一标志线（如图）。符合排球规则的比赛用球若干个。
2.测试方法
受试者站在标志线外，自己将球向前上方抛起，双手连续对墙垫球。记录成绩时，以垫球触碰墙面的个数计数。若受试者开始测试时，直接抛球触墙，则抛球触墙不计数。
3.注意事项
（1）受试者垫球应手型正确、击球部位准确、动作协调。
（2）受试者有以下动作可视为调整，但不计入垫球个数：单手垫球；上手传球，且不持球；身体其他部位的击球；连续两次击球；限制线内（含踩线）的击球。
（3）每名受试者接受2次测试，取其中最好一次计算成绩。
测试内容二：发球
1．场地器材
标准排球场地，网高2.24米。符合排球规则的比赛用球若干个。
2.测试方法
受试者在发球区内任意位置，按照排球比赛发球规则进行发球。每名受试者有10次发球机会，成功发球7次记满分。
3.注意事项
男生仅限使用正面上手发球，女生发球动作不做限制。
（四）乒乓球
测试内容一：1/2台正手攻球或反手推挡球
1.场地器材
乒乓球台1台（符合比赛标准），乒乓球发球机1台，乒乓球拍1只（符合国际乒联标准），乒乓球若干。
2.测试方法
发球机供球到受试者定点区域，受试者使用正手攻球或反手推挡技术，连续攻（推）球30板到对方台面，成功25板记满分。
3.注意事项
（1）发球机供球30个/30秒，无旋转定点球。
（2）发球机故障或出现擦网、擦边、过线，视为机器失误，测试继续。
（3）受试者攻（推）球应有完整的挥拍、击球动作。
（4）受试者攻（推）球到对方台面，擦边、擦网为有效球。
测试内容二：1/2台发球
1.场地器材
乒乓球台1台（符合比赛标准），乒乓球拍1只（符合国际乒联标准），乒乓球若干。
2.测试方法
受试者站位1/2台处，发球10个到对方台面1/2处（对角线），成功1个得1.5分，30秒内成功完成10个记满分15分。
3.注意事项
（1）受试者发球抛球高度应不低16厘米。顺序为：垂直向上抛球16厘米以上——击球——第一落点发球方1/2球台——球直接越过球网装置落在对方台面1/2处（对角线）。
（2）受试者发球到对方台面擦边、压中线为有效球，擦网重发；擦网后球第一落点在受试者站位直线1/2处判定为失误。
（五）羽毛球
测试内容一：正手发高远球
1.场地器材
平整、坚实的标准场地。标准羽毛球拍1只，羽毛球若干。
2.测试办法
受试者站在单打发球有效区域，自行完成合乎羽毛球单打规则的正手发球。球发在对方单打接发球区域内为成功发球1个，受试者成功发球10个记满分15分。
3.注意事项
（1）受试者每次所发球的飞行高度不得低于3米。
（2）受试者在左右场区各发5个球，总计发10个球。
测试内容二：中后场击高远球
1.场地器材
平整、坚实的标准场地。标准羽毛球拍1只，羽毛球若干。
2.测试办法
受试者站在单打中后场有效区域，用正面上手（不分左右手）迎击对面来球。将球击在对面单打中场以后有效区域为一次成功击球。每名受试者在有效区域内击打对面来球，有效成功击球10个记满分15分。
3.注意事项
（1）受试者最多可接受对方发球15个。
（2）受试者每次击球，球飞行垂直高度不得低于3米。
（六）网球
测试内容一：正、反手抽球
1.场地器材
平整、坚实的标准场地。标准网球拍1只，网球若干。
2.测试方法
指定专业人员送球，当来球落地后，受试者用正手和反手将球击回，正、反手交替击球各10个，击中有效区域15个记满分15分。
3.注意事项
（1）受试者最多可接受对方送球20个。
（2）受试者未击球至对方有效场区内为击球失误，不计入成绩。
测试内容二：发球
1.场地器材
平整、坚实的标准场地。标准网球拍1只，网球若干。
2.测试方法
受试者用上手发球，可用平击球、侧旋球、上旋球。球落点在对方单打区域内记成功发球1个，有效成功发球10个记满分15分。
3.注意事项
（1）每名受试者最多可发球15个。
（2）发球落点在对方单打区域内即可。
（七）游泳
测试内容一：25米自由泳
1.场地器材
25米或50米标准室内游泳池1个（50米游泳池需有25米标志线1根），计时秒表若干（标准同50米跑用表）。
2.测试方法
受试者均使用水下出发姿势，一只手抓住池边，双脚蹬住池壁，听到“各就位”口令后做好准备；听到发令后（同时计时）出发，在各自泳道完成测试。记录受试者游过25米所用时间并计算成绩，成绩记录以秒为单位，精确到一位小数。
3.注意事项
（1）受试者游泳途中可原地站立或手扶池壁、泳道线，但不得在水中行走。
（2）每名受试者接受1次测试。
测试内容二：25米自选泳姿（自由泳除外）
1.场地器材
25米或50米标准室内游泳池1个（50米游泳池需有25米标志线1根），计时秒表若干（标准同50米跑用表）。
2.测试方法
受试者均使用水下出发姿势，一只手抓住池边，双脚蹬住池壁，听到“各就位”口令后做好准备；听到发令后（同时计时）出发，在各自泳道完成测试。记录受试者游过25米所用时间并计算成绩，成绩记录以秒为单位，精确到一位小数。
3. 注意事项
（1）受试者先完成25米自由泳后上岸，回到起点，然后开始25米自选泳姿的测试。
（2）每名受试者接受1次测试。
（八）认定项目
1.认定内容
认定内容共17项：田径、跳水、体操、艺术体操、举重、国际式摔跤、柔道、拳击、武术、棒球、垒球、曲棍球、射击、射箭、赛艇、皮划艇、跆拳道。
2.认定对象
（1）在初中阶段代表绵阳市参加全国比赛获得名次或参加省级比赛获得前八名的，可申报认定。
（2）在初中阶段代表学校参加绵阳市本级比赛且获得前六名的，可申报认定。
3.认定办法
（1）认定对象参加的比赛必须是教育体育行政主管部门举办的比赛，其他的比赛成绩一律不予认定。
（2）直接认定的选考项目记30分。
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作者：csg6
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