成都中考2019年体育测试规则
一、立定跳远
（一）考生测试时可以赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋测试。
（二）考生两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不能踩线。男生、女生起跳线不同，平时能跳过2米的女生考试前应告诉考务员，然后从男生起跳线起跳。
（三）两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。
（四）着地后，立即向前走出测试区，绕回起跳线准备下一次起跳。
（五）每人测试三次，测试值以厘米为单位，不计小数。三次测试值以最大值作为测试结果。
（六）起跳时脚尖踩线（包括因垫步、连跳等动作引起的脚尖踩线）为犯规，成绩为零；着地后，向后退，以后退后的落脚点为着地点测量，如果退到无效测试区，成绩为零；如果三次测试成绩均为零，考生跳第四次，以本次成绩扣3分作为考生最终测试成绩。如果考生三次犯规后，第四次仍犯规，则所考成绩无效，以及格分作为考生成绩。
二、坐位体前屈
（一）考生赤足、两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在测试底板上，两脚分开约10-15厘米。
（二）上体前屈，两臂伸直向前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止，此时，中指尖不能离开游标，不得抓取。
（三）每人测试两次，测试值以厘米为单位，精确到小数点后一位，两次测试值取最大值作为测试结果。测试时，考生不能留长指甲，中指尖不能离开游标，身体前屈两臂向前推游标时两腿不能弯曲，手臂向前推动游标时必须平缓、匀速，违者为犯规，如果有一次犯规，按未犯规的测试结果作为测试成绩；如果考生不服从考务员的指令，两次测试均故意犯规，则所考成绩无效，以及格分作为考生成绩。
三、800米/1000米测试
（一）起跑前考生站在起跑线后3米的集合线上，当发出“各就各位”口令后，考生迅速到起跑线后站好（不准踏线，不准原地跑动），并作好起跑的预备姿势等候起跑信号。
（二）听到起跑信号后向前跑出，不得推、拉、挤、撞、踩和有意阻挡他人，违者视为犯规。
（三）站在弧形起跑线外道的考生，不得直接切入内道，要跑过抢道标志旗后，方能切入内道。
（四）起跑后提前切入内道；影响他人；或在弧道上由领先者左侧超越者；擅自中途退出跑道而又重跑者为犯规。
（五）如考生自己不慎摔倒在地，又不能及时起来者；或跑的中途因身体不适无法继续考试者，可中途退出，立刻申请缓考。
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编辑：csg3
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