【引语】今又是一年中考将至，希望你们以高昂的斗志，百倍的信心，坚定的毅志，扎实的基础，全身心地奋战中考。四川初升高升学网网编梳理了2020年南充六中初升高考试时间是否有调整的相关信息，供学子们参照。

一、2020年南充六中初升高考试时间

2020年南充市初升高考试时间：7月12日至13日

二、南充六中做好心理疏导，助力高三备考

为了缓解高三年级学生考前心理压力和焦虑烦躁的情绪，帮助学生调整心理状态，2020年5月14日，南充六中特邀南充高中心理辅导中心组长郑艳老师为全校高三学生带来了一场题为《从容应对，信心备考》的心理专题讲座。学校分管领导田德明副校长主持讲座，高三复习班现场参与，高三其它班级同步观看视频直播。

为了活跃现场气氛，提高学生们的参与热情，郑艳老师一开场通过小游戏《左抓右逃》与大家积极互动，同学们在笑声中缓解了紧张的情绪。在随后一个多小时的讲座中，郑老师从心理学的独有视角细致总结了高考前同学们容易出现的心理状况并分析其成因。针对考前和考试过程中大家可能出现的焦虑、紧张甚至恐惧症状，提供了一系列具体、实用地能够缓解压力和调节不良情绪的方法，特别分享了应考时的心理调适方法。郑艳老师的语言生动有趣，分析问题深入浅出，引起了全体师生的共鸣，在会议室里不时响起师生们的笑声、掌声……

英国著名心理学家哈德菲指出：人的心理会对生理产生极大的影响，我们大部分的疲惫来自心理因素，真正因生理消耗而产生的疲劳是很少的。因此，对于高三学生而言，在最后的冲刺阶段，除了不懈的努力之外，保持良好的备考心理也是关键之一。希望通过这样的讲座，学生们能将今日所学真正运用于未来的学习生活中。相信六中的高三学生们一定能够调整好状态，积极备考，在7月的高考中收获一个更优秀的自己！

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编辑：csg2

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