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泰兴中学中青年老师参加成都市新都区开展“释放压力 做好未成年人引路人”心理讲座:

随着社会的发展，家长们对孩子的关注程度越来越高，老师们身上的压力也越来越大，应新都区一线初中老师要求，为缓解工作压力更好做好未成年人引路人，11月4日下午，由新都区文明办、新都区未成年人成长中心主办，新都区新时代文明实践中心、金东社会工作服务中心承办的“释放压力 做好未成年人引路人”心理讲座在位于新都四中的新都区未成年人心理健康成长中心举行。本次讲座共吸引了来自新都四中和泰兴中学的二十一位中青年老师参加。

本次讲座特别邀请香港安琪教育学院专家团成员，“青春期心理干预第一人”、DA双驱动力心理学奠基者之一的谭地州老师主讲。下午两点讲座正式开始，首先由谭地州老师带着大家从手部到脚部，再由躯干到头部做了渐进式放松训练。

消除了老师们在一个新环境里，在身体和心理方面存在的紧张感，通过破冰小游戏《口香糖粘粘粘》打破了老师们彼此之间的距离感，增进了彼此间的亲密度。然后让老师们围圈分享今天的讲座主题——我的压力有多大。接着，老师作了《DAS躁郁压力测评》，谭老师为大家进行了分值解读，让老师们了解了目前自己的压力所处于何种程度。

最后老师们再次围圈，进行压力分担，老师们把自己最具压力的事件说出来，由同组老师们互相分析压力。并将自己成功应对相似压力的经验分享出来，帮助大家一起想办法解决问题，老师们讨论的十分热烈。

讲座接近尾声，老师们纷纷表示今天的讲座受益颇深，他们学会了很多认清和缓解压力的方法，并且表示在未来工作中当好未成年人的引路人，会把今天学到的方法教给孩子们，让他们也学会正确地认识压力，有效地应对压力，让他们健康快乐地成长!

泰兴中学的硬件设施：

泰兴中学硬件设施齐全，按照国家标准配备了理化生实验室，并设置了图书室、阅览室、多媒体教室、美术室、音乐室、录播室、电子备课室、计算机网络教室、心理咨询室等20类部室。这为教育教学工作的顺利开展提供了重要保障。校园花团锦簇，绿树成荫，生活区、教学区、运动区布局合理，环境优美。

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编辑：csg2

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