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泰兴中学积极心态，自信应考：

高三复习已进入最后的冲刺阶段，泰兴中学为了缓解同学们的心理压力，及时调整心理状态，科学备考，自信应考，4月17日下午，泰兴中学联合崇州市职教中心心理健康中心为高三全体同学开展了一次考前心理拓展活动。

首先开场的破冰游戏——异掌同声，迅速地让同学们的注意力集中，融入到活动中，并感受集体的力量。

接下来，同学们分成了三个小组，进行“桃花朵朵开”的游戏，大家围成圈，根据报数找同伴。在游戏中，学会主动交往，大方展示自我，找到归属的幸福，活跃气氛，放松身心。

熟悉了小伙伴后，指导老师带领大家进入了本次活动的高潮——动力圈。全组同学围成圈，手握绳圈，配合做动作，或成花朵依次绽放，或成海浪尽情摇摆，甚至还将柔软的绳圈变成支撑同学的钢丝绳，且看他在绳上“凌波微步”。

感受到动力圈中集体的力量后，合作渡河让同学体验了合作的重要。所有的学生都必须在垫子上一起通过3-4个垫子，运送到20米的终点。在活动中同学们提升合理分工和协调的能力，学会相互欣赏、相互肯定。

身体放松后，同学们在悠扬的音乐声中放松心情，自由地进行了曼陀罗绘画。在绘画的过程中，他们静心、调整考前焦虑情绪、缓解压力、增强内在的整合抗压力。

本次活动为泰兴中学高三学子的考前心理做了很好的辅导调节，既端正了学生对高考的认识，激发其学习斗志；又缓解了学生的紧张心理，帮助其进行有效的心理调节，充分激发了学生的自信心，从而使泰兴中学的高三学子其以更饱满的热情、更积极的心态迎接高考。

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编辑：csg2

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