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香城中学是新都区委、区人民政府为推进新都教育均衡化、现代化、国际化，于2007年投资1.6亿兴建的一所高起点、高标准、高品质的公办重点高级中学。学校全面贯彻党的教育方针，以党建引领学校发展，持续深化课程改革，努力提升办学品位，精心打造特色教育品牌，为学生的发展、教师的发展、学校的发展谱写新的光辉篇章，为把香城中学建成一所特色鲜明，品质卓越，学生向往、教师幸福、社会满意的高品质高中而努力奋斗。

三、香城中学近期活动

用“心”助考 轻松应考我能行

为什么我越临近考试，心里越是紧张?为什么我考试时遇到难题一慌,记住的东西也想不起来了？为什么我学习效率下降了,晚上也睡不好觉,心里总是慌乱担心？临近大考，总有部分同学会出现紧张、 焦虑、 恐慌等负面情绪， 实际上这就是考试焦虑的体现。面对考试出现焦虑状态是正常的，是可以理解的。但是，可以理解不等于放任。因此，今天就让我们一起来看一看，如何缓解紧张的状态，应对考试焦虑吧？

言语暗示是心理暗示的常用方法之一，不同的言语能帮助我们缓解各种场景的焦虑，言语暗示的特点必须是简短的，越简单反而更容易起到作用。如，我可以，我能行，我是最棒的，这样的简短句子会比“我一定可以成功做完这些题目，因为我是最棒的”，这样的长句更有效果。言语暗示必须是积极的，我们的大脑很喜欢听否定词后面的话语，所以如果我们对自己说“我不紧张”，大脑可能就是只是记住了“紧张”，因此我们可以采用积极的话语，如，我可以慢慢放松下来，我能行，我试着更认真，我会更仔细。

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