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一、2020年郫县一中高中学费

学费：460元/期

二、郫县一中近期活动

郫都一中开展高三“考前情绪改善有方法”心理讲座

对于很多高三学子来说，高三后期都是一个很艰难的时期，离高考的日子越来越近，学生们也会随之产生紧张，担心，敏感，怀疑，焦虑等消极情绪。针对这些高三学子出现的情绪问题，2020年6月3日，郫都一中心理健康教研组与高三年级组共同策划面向高三学生开展了"考前改善情绪有方法"主题讲座。

本次讲座的主讲老师是郫都一中的心理健康教研组组长，郫都区周琼英名师工作室的杨双双老师。杨老师给大家循环播放了《你笑起来真好看》这首欢乐的歌曲，希望借助音乐驱散孩子们心中的阴霾，并且引导大家齐声合唱，在欢乐的音乐声中，开启了本次讲座。为了让孩子们更好的参与到课堂中来，杨老师在做了自我介绍后，和孩子们达成了四项课堂约定:一是尊重，倾听每一位分享的同学；二是对同学的分享要保密；三是当同学们分享完时给他一个烟花掌(教学生做)。

四是当需要同学们安静时，老师说hello，学生说hi。为了帮助大家体验情绪，活跃课堂氛围，杨老师和大家玩起了"灵动的手指操"游戏，在游戏中孩子们全情投入，爆发出热烈掌声，脸上洋溢着"杜香式的微笑"。写情绪日记也是一个很好的宣泄方法，高三年级执行校长杨建军校长亲临现场，饱含深情的为大家读了一封"写给焦虑"的情绪日记，赢得了同学们热烈的"烟花掌"。杨老师顺势引导消极情绪对我们的积极意义，我们要学会去接纳消极情绪，与消极情绪和平共处。

最后，同学们再次唱响《你笑起来真好看》，在一片愉快的氛围中结束了这次讲座。整个讲座过程中，老师和学生积极互动，全情投入，会场里洋溢着幸福的味道，那应该就是涌动着福流的蓬勃的生命了吧！愿所有的高三学子都能享受高考前的学习时光，迎接高考！

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